産後の腰痛・体型崩れ、宮崎駅前で骨盤から根本改善
産後2ヶ月から施術可能・赤ちゃん連れOK。産後6ヶ月以内がゴールデンタイム
産後骨盤矯正でこんなお悩みありませんか？
一つでも当てはまる方は、宮崎駅前骨盤整骨院へぜひご相談ください。
出産後の骨盤は開いたまま不安定な状態が続き、放置すると腰痛・恥骨痛・尿漏れ・O脚・体型崩れの原因になります。
産後6ヶ月以内が骨盤矯正の最もゴールデンタイムです。宮崎駅前骨盤整骨院では産後2ヶ月（帝王切開は3ヶ月）から施術が可能で、赤ちゃん連れでも安心してご来院いただけます。
宮崎駅（東口）から徒歩1分の好立地で、宮崎市内はもちろん清武・国富・西都市・新富町など県内各地からJRで通院していただけます。
こんな産後骨盤矯正のお悩みはありませんか？
- 産後から腰・恥骨が痛い
- くしゃみ・笑うと尿が漏れる
- 産前より体型が崩れた（下半身太り・O脚・お腹ぽっこり）
- 抱っこ・授乳の姿勢で肩・腰が辛い
- 疲れやすく体力が戻らない
- 産後6ヶ月が経つ前に骨盤を整えたい
- 宮崎の夏の暑さで産後の回復が遅い気がする
- 育児復帰・職場復帰前に身体を整えておきたい
上記のような産後骨盤矯正のお悩みは
当院にお任せください
CAUSE OF PAIN
宮崎駅前骨盤整骨院が解説する産後骨盤矯正の原因とは
産後に骨盤が不安定になる理由をご説明します。
リラキシンホルモンの残存
妊娠中に分泌されるリラキシンホルモンが骨盤靭帯を緩め、産後もしばらく影響が続きます。この時期に骨盤を正しい位置に戻すことが重要です。
分娩時の骨盤の開き
赤ちゃんが通るために骨盤が大きく開き、産後すぐには元の位置に戻りにくい状態になります。
授乳・抱っこによる姿勢負担
育児中の前傾姿勢・片抱きが腰・骨盤への負担を増大させます。宮崎の高温多湿の夏は体力消耗も重なり回復が遅れがちです。
インナーマッスルの弱化
妊娠中に体幹筋が弱まり骨盤を支える力が低下しています。産後すぐから骨盤底筋・体幹を再強化することが長期的な健康の鍵です。
RISKS OF IGNORING PAIN
産後骨盤矯正を放置するとどうなる？
産後の骨盤を放置すると、長期的に以下の問題が残ります。
腰痛・恥骨痛・股関節痛の慢性化
骨盤の歪みを放置すると腰痛・恥骨痛・股関節痛が慢性化し育児・仕事復帰への支障が長期化します。
尿漏れ・骨盤底筋の弱化
くしゃみ・笑い・ジャンプ時の尿漏れは骨盤底筋の弱化が原因です。産後早期のケアで改善できます。
体型崩れ・下半身太りの固定化
産後6ヶ月を過ぎると骨盤が固まり始め体型改善が難しくなります。産後ダイエットより先に骨盤を整えることが重要です。
当院の根本改善アプローチ｜宮崎駅前骨盤整骨院
TREATMENT PLAN
産後骨盤矯正の施術プラン
産後骨盤矯正は以下の3アプローチで進めます。
骨盤の位置・開きの矯正
産後特有の骨盤の開き・傾きを手技で正しい位置に戻します。お身体への負担が少ないソフトな施術で安心してご受診いただけます。
骨盤底筋・体幹トレーニング
骨盤TEIKIN MGで骨盤を支えるインナーマッスルを段階的に強化します。尿漏れ・体型崩れの予防・改善を目指します。
育児・授乳姿勢の改善指導
宮崎市の生活環境に合わせた授乳姿勢・抱っこ紐の正しい使い方・腰を守る動作パターンを具体的にアドバイスします。
宮崎駅前骨盤整骨院が選ばれる7つの理由
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FAQ
よくある質問
Q 宮崎市で産後骨盤矯正ができる整骨院はどこですか？
宮崎駅前骨盤整骨院（宮崎駅東口徒歩1分）では産後骨盤矯正を専門的に行っています。産後2ヶ月（帝王切開は3ヶ月）から施術可能です。
Q 産後骨盤矯正はいつから始められますか？
経腟分娩は産後2ヶ月、帝王切開は産後3ヶ月を目安にしています。担当医の許可が出てからご来院ください。
Q 宮崎市で赤ちゃん連れで産後骨盤矯正を受けられますか？
はい。お子様連れでのご来院を歓迎しています。ベビーカーのスペースもご用意しています。宮崎駅東口から徒歩1分のフラットな道のりです。
Q 産後骨盤矯正で体型は戻りますか？
骨盤の位置を整えることで下半身のむくみ・O脚・お腹ぽっこり・お尻の広がりが改善するケースが多くあります。産後ダイエットより先に骨盤を整えることが重要です。
Q 宮崎市（清武・国富・西都市・新富町）から通えますか？
はい。JRで宮崎駅まで来ていただければ徒歩1分でアクセスできます。清武から約15分、国富から約25分、西都市から約45分です。
Q 産後骨盤矯正の料金はいくらですか？
¥5,500（税込）です。継続通院プランもご相談ください。
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